Bebeklere Bu Besinleri Vermeyin !

Bal: Bebeğinizin ağzı biraz tatlansın diye bal yedirmeyi düşünüyorsanız bu fikirden hemen vazgeçin. Çünkü bal clostridium botulinum adı verilen bakterinin sporlarını içerdiği için kusma, ishal, bulantı, solunum yetmezliği ve ölüme varan sonuçlara yol açan botulizm hastalığına sebep olabilir. Bebeğinizin bal tüketimi için acele etmeyin ve onu bu değerli besinler tanıştırmak için 1 yaş sonrasını bekleyin.
Tuz: Bebeğinizin yiyeceklerindeki tuz miktarı onun için yeterli. Bu nedenle sizin onun yiyeceklerine ekstra tuz eklemeniz onun minik böbreklerine ciddi anlamda zarar verebilir. Bu nedenle özellikle 1 yaş öncesinde bebeğinizin yiyeceklerine kesinlikle ekstra tuz ilave etmeyin
Şeker: Bebek beslenmesinde tuz kadar şeker tüketimi de büyük önem taşıyor. Unutmayın, bebeğinizin temel beslenmesini oluşturduğunuz bu yaşlarda ona vereceğiniz her besin onun damak tadını şekillendiriyor. Bebeğiniz besinlerin tadını sevmediğinde bu besinlerin içerisine şeker katarak ona sevdirmeye çalışmanız ona yarardan çok zarar getirebilir. Bu yaşlarda ekstra şeker alımı bebeğinizin bu tada alışmasına ve ileride dengesiz beslenme, diş çürükleri, obezite gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bebeğinizin sağlıklı beslenmesi için besinlere ilave şekerden kesinlikle kaçının.
Tropik meyveler: Çilek, muz, kivi, ananas gibi tropik meyvelerin oldukça lezzetli oldukları ve bebeğinizin bu muhteşem meyvelerin tadını sevebileceği bir gerçek. Ancak bu değerli besinler aynı zamanda alerji oluşturma riski yüksek besinlerden. Bu yüzden her ihtimale karşı önleminizi almalı ve alerji riski olan bu besinleri 1 yaşından önce bebeğinizin menüsünde bulundurmamaya özen göstermelisiniz.
Sakatatlar ve şarküteri ürünleri: Sakatatlar ve şarküteri ürünleri gerek yüksek yağ ve tuz içerikleri, gerekse kimyasal ve koruyucu madde içermeleri sebebiyle bebek veya çocuk beslenmesinde kesinlikle yeri olmaması gereken besinlerden. Özellikle sakatatlar bazı hastalıkların taşınmasına da neden olabileceği için bebek veya çocuk beslenmesinde kesinlikle yer almamalılar.
Deniz ürünleri: Ailecek deniz ürünlerini sevenlerdenseniz bebeğinizin bu besinlerle tanışması için henüz erken olabilir. Deniz ürünleri ağır metal içerme ve alerji riski yaratabileceğinden 1 yaş öncesinde kesinlikle tüketilmemeli.
Çay: Bebeğinizi yeni besinlerle tanıştırırken yutmasını kolaylaştırmak adına çay içirmek ona yarardan çok zarar sağlar. İçeriğindeki taninler sebebiyle demir ve farklı minerallerin eksikliğine yol açabilen çay, 1 yaş öncesinde kesinlikle tüketilmemesi gerektiği gibi, 1 yaş sonrasında da bebek ve çocuk beslenmesinde yer almamalıdır. Dahası kafein içeriği sebebiyle bebeğinizde huzursuzluğa, uyku problemlerine ve hiperaktiviteye yol açabilir. Özellikle içerisine şeker atarak bebeğe veya çocuğa tükettirmeye çalışmak, ileriki dönemlerde obezite, diş çürükleri, dengesiz beslenme gibi sorunlara yol açabilir.